Groepstraining kracht

Beschrijving van de dienst

Tijdens de Groepstraining Kracht werk je gericht aan het vergroten van je kracht, spiermassa en stabiliteit. Je traint met verschillende oefeningen en materialen, waarbij techniek en een goede uitvoering centraal staan. De training is geschikt voor verschillende niveaus en biedt voldoende uitdaging om jezelf steeds verder te ontwikkelen. Samen trainen zorgt voor extra motivatie en een energieke sfeer.