top of page

Levensduur begint bij zelfliefde.

Door sport, coaching en ontmoeting creëren we kansen voor groei, gezondheid en verbinding.

Foto website_iris.png

Ons aanbod

Krachttraining + HYROX 

Bouw aan je kracht samen met anderen. Onze groepssessies motiveren je om door te gaan en bieden de perfecte balans tussen gezelligheid en resultaat.

Conditietraining

Verbeter je uithoudingsvermogen en voel je energie groeien. Onze conditietrainingen dagen je uit op jouw niveau en zorgen voor een krachtige mix van intensiteit, plezier en resultaat.

HYROX-,  kickboks- en voetbaltraining

Ontdek hoe leuk bewegen kan zijn. Kinderen werken spelenderwijs aan conditie, kracht, coördinatie en zelfvertrouwen in een veilige en positieve omgeving.

KIDS

200+

Groepstrainingen voltooid

95%

Transformaties bereikt

30+

Actieve impactmakers

gemeente-rotterdam-logo-png-transparent-3181389147.png
dirk.png
rss-logo-groot.png
Sportbedrijf_Rdam_logo-400x400-1.webp

Partners

logo-rotterdam.png
etos-logo.png
RPAS_Logo_Pas_RGB-1-950x623.png
logo-jeugdfonds-sport-en-cultuur_2024-06-13-083119_jrfd.png
LOGO-website-wit-1.png
schoolsportlogo.png

Groep Basic

€35/mnd

2 trainingen per week

Voor beginners of onderhoud

Laagdrempelig trainen

Onze tarieven

Kies het pakket dat het beste bij jouw doelen past. Wees welkom!

Groep Pro

€49/mnd

3 trainingen per week

Meer persoonlijke aandacht

Snelle resultaten

Groep Ultimate

€59/mnd

Onbeperkte trainingen

Intensieve begeleiding en coaching

Maximale fysieke en mentale groei

Trainingsschema

Maandag

20.00 - Groepstraining conditie | Volwassenen 

Dakpark

Woensdag

Dakpark

20.00 - Groepstraining kracht | Volwassenen

Donderdag

20.00 - Selflove Run 5 km | 10 km | Volwassenen

Start locatie: Dakpark

Vrijdag

20.00 - Groepstraining HIIT | Volwassenen 

Dakpark

Dakpark

Zaterdag

10.00 - HYROX KIDS 

12.00 - Voetbalschool KIDS 

Pier 80

Pier 80

Pier 80

16.00 - Kickboksen KIDS 

Pier 80

Zaterdag

11.00 - Groepstraining HYROX/kracht | Volwassenen 

Pier 80

Pier 80

Ook Rotterdampashouders en deelnemers aan het Sport- & Cultuurtegoed kunnen deelnemen aan onze trainingen!

Wij zijn een jonge, groeiende onderneming in Delfshaven die kleinschalige groepstrainingen combineert met persoonlijke begeleiding, naast maatwerk- en coachingstrajecten. Wat ooit begon als een initiatief om mensen fysiek sterker te maken, is uitgegroeid tot een hechte community waarin gezondheid, verbinding en persoonlijke groei centraal staan.

Onze trainers zijn actief in de wijk en goed bekend met de buurt en haar bewoners, wat een veilige en toegankelijke omgeving creëert. Bij Selflovenzo geloven we dat beweging méér is dan sport: het verbindt mensen, opent gesprekken en geeft kansen om te groeien in gezondheid én zelfvertrouwen.

Geslaagd evenement

Het allereerste HYROX-evenement voor jongeren in Delfshaven was ontzettend geslaagd! Twee dagen lang draaide alles om bewegen, plezier en verbinding, op een manier die voor iedereen toegankelijk was.

 

Het Hyrox-parcours bood afwisselende, leuke challenges voor elk niveau. Geen druk, wel energie, motivatie en good vibes.

 

Naast sport was er ruimte om elkaar te ontmoeten, samen te lachen en te bouwen aan een gezonde, positieve lifestyle.
 

Delfshaven komt in beweging, voor én door de wijk. 

Dank aan onze partners: Gemeente Rotterdam, Incluzio, Sportbedrijf Rotterdam, EnSportfa, Dirk en Etos.

Social bericht Beweegweekend.png

Wil je als sponsor of partner bijdragen? Sluit je bij ons aan! 

Stel uw vraag!

Heeft u een vraag? Laat het ons weten!

bottom of page