top of page

Levensduur begint bij zelfliefde.

Door sport, coaching en ontmoeting creëren we kansen voor groei, gezondheid en verbinding.

  • IMG_1725 (1).mov
  • IMG_1321.jpeg
  • IMG_7790.jpeg
  • Foto website_iris.png
  • IMG_6330.MOV

Wie zijn wij?

Selflovenzo is een maatschappelijke sport-, cultuur-, educatie- en welzijnsorganisatie die mensen in beweging brengt én in hun kracht zet. Vanuit het Henegouwerplein in en actief in verschillende wijken in Rotterdam bouwen we aan een omgeving waarin iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of persoonlijke omstandigheden, de ruimte krijgt om fysiek, mentaal en sociaal sterker te worden.

Wij geloven dat sport en beweging meer zijn dan alleen gezondheid. Het zijn krachtige middelen om mensen te verbinden, zelfvertrouwen te versterken, kansen te creëren en persoonlijke ontwikkeling te stimuleren. Daarom combineren we sport met coaching, educatie, cultuur en ontmoeting. Zo helpen we mensen niet alleen om gezonder en weerbaarder te worden, maar ook om structuur op te bouwen, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, mee te doen in de samenleving en stappen te zetten richting onderwijs, vrijwilligerswerk, werk of een actieve plek in de wijk.

Met een persoonlijke en laagdrempelige aanpak creëren we een plek waar iedereen zich welkom voelt. Of je nu wilt werken aan je gezondheid, sterker wilt worden, nieuwe mensen wilt ontmoeten of extra ondersteuning zoekt in je persoonlijke ontwikkeling: bij Selflovenzo staat de mens centraal. Juist door verschillende leeftijden, achtergronden en leefwerelden samen te brengen, ontstaat een community waarin mensen elkaar inspireren, talenten groeien en verbinding vanzelf ontstaat.

Onze ambitie gaat verder dan mensen laten sporten. We willen duurzame verandering teweegbrengen: in het leven van individuen, binnen gezinnen en in de wijken waarin mensen wonen. Door samen te werken met maatschappelijke partners, onderwijs, zorg, sport en lokale initiatieven bouwen we mee aan een gezondere, sterkere en meer verbonden samenleving.

200+

Groepstrainingen voltooid

95%

Transformaties bereikt

30+

Actieve impactmakers

logo gemeente.png

Onze partners

mano logo.png
Banner-Sport-en-cultuurtegoed.png

Stel jouw pakket samen!

Selflove Run

Kick-boksen

va.€35/mnd

Zelfvertrouwen

Techniek

Weerbaarheid

HYROX

va.€35/mnd

Techniek en conditie

Kracht

Doorzettingsvermogen

Eigen doelen

Power & Condition

va.€35/mnd

Kracht en conditie

Discipline

Persoonlijke doelstelling

Kies het pakket dat het beste bij jouw doelen past. Wees welkom!

Trainingsschema volwassenen

Maandag

Kickboksen Ladies Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

Dinsdag

HYROX Men Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

Woensdag

Kickboksen Ladies Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

Conditietraining

20:00 - 21:00

Henegouwerplein 14

Groepstraining kracht

19:00 - 20:00

Henegouwerplein 14

Groepstraining kracht

13:00 - 14:00

20:00 - 21:00

Henegouwerplein 14

Donderdag

Kickboksen Ladies Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 11:00

19:00 - 21:00

Henegouwerplein 14

Selflove Run | 5/10 KM

20:00 - 21:00

Henegouwerplein 14

GRATIS

Vrijdag

Kickboksen Ladies Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

Zaterdag

HYROX Men Only

09:00 - 10:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

10:00 - 11:00

Henegouwerplein 14

Groepstraining kracht

11:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

Trainingsschema KIDS

Maandag

Voetbal Clinic

17:00 - 18:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

18:00 - 19:00

Henegouwerplein 14

Dinsdag

Kickboksen

17:00 - 18:00

Henegouwerplein 14

Woensdag

Voetbal Clinic

17:00 - 18:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

18:00 - 19:00

Henegouwerplein 14

Donderdag

Basketbal Clinic

17:00 - 18:00

Henegouwerplein 14

HYROX Training

18:00 - 19:00

Henegouwerplein 14

Vrijdag

HYROX Training

17:00 - 19:00

Henegouwerplein 14

Zaterdag

Kickboksen

10:00 - 12:00

Henegouwerplein 14

Voetbal Clinic

12:00 - 13:00

Henegouwerplein 14 / Pier 80

Echt persoonlijk, middenin de buurt.

Hoi! Wij zijn Iris en Lorenzo, de gezichten achter Selflovenzo.

 

Ons verhaal begon met een gedeelde liefde voor sport. Wat startte als een gezamenlijke passie, groeide uit tot een manier van leven en uiteindelijk tot een onderneming waarin we anderen helpen het beste uit zichzelf te halen.

Als partners in het leven én in het ondernemen vullen we elkaar dagelijks aan. We geloven dat echte groei niet alleen ontstaat door harder te trainen of meer kennis op te doen, maar vooral door goed voor jezelf te zorgen. Daarom draait Selflovenzo niet alleen om bewegen, maar ook om zelfliefde, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Vanuit ons hart voor Rotterdam en de mensen in de wijk hebben we in Delfshaven een plek gecreëerd waar iedereen welkom is. Een plek waar je kunt sporten, leren, groeien en vooral jezelf kunt zijn. Waar je geen nummer bent, maar onderdeel wordt van een gemeenschap die elkaar motiveert en versterkt.

Of je nu binnenloopt voor een sportles, coaching of gewoon een goed gesprek: we ontmoeten je graag. Want wij geloven dat een gezonde en gelukkige levensstijl begint met de relatie die je met jezelf hebt. En daar helpen we je graag bij.

Over ons.jpg

Geslaagd evenement

Het allereerste HYROX-evenement voor jongeren in Delfshaven was ontzettend geslaagd! Twee dagen lang draaide alles om bewegen, plezier en verbinding, op een manier die voor iedereen toegankelijk was.

 

Het Hyrox-parcours bood afwisselende, leuke challenges voor elk niveau. Geen druk, wel energie, motivatie en good vibes.

 

Naast sport was er ruimte om elkaar te ontmoeten, samen te lachen en te bouwen aan een gezonde, positieve lifestyle.
 

Delfshaven komt in beweging, voor én door de wijk. 

Dank aan onze partners: Gemeente Rotterdam, Incluzio, Sportbedrijf Rotterdam, EnSportfa, Dirk en Etos.

Social bericht Beweegweekend.png

Wil je als sponsor of partner bijdragen? Sluit je bij ons aan! 

Stel uw vraag!

Heeft u een vraag? Laat het ons weten!

bottom of page